别人眼中的野草,用它加一下工,养胃治胃病,胃病统统不再犯

更新日期:2018-06-12 01:01:10|责任编辑:弘文娱乐网|编辑:蜡笔无小新|点击:4250次|所属栏目:养生
导读: 随着生活习惯及饮食习惯,胃不好是常有的事,胃是我们人体的消化器官,我们吃进去的食物都是要经过胃部来消化,经常吃一些杂七杂八的食物,加上“自我摧残式”的熬夜、喝酒、吃辛辣食物、饮食不正常等,胃病也悄然而至。 有胃病的不可怕,可以通过调养让胃慢慢好转,可…

随着生活习惯及饮食习惯,胃不好是常有的事,胃是我们人体的消化器官,我们吃进去的食物都是要经过胃部来消化,经常吃一些杂七杂八的食物,加上“自我摧残式”的熬夜、喝酒、吃辛辣食物、饮食不正常等,胃病也悄然而至。

有胃病的不可怕,可以通过调养让胃慢慢好转,可怕的是管不住自己饮食和生活习惯,总是自我感觉良好,胃病就一拖再拖,拖到胃炎、胃刺痛、胃癌的时候,才知道养胃护胃的重要性。

有胃病主要有哪些症状值得我们注意!

l 舌淡无味:脾胃受损或脾虚会容易引起饮食无欲,没胃口。

l 烧心、反酸:我们吃进去的食物在胃里是成酸性的,而食管是碱性的,当酸性的食物跑到食管的碱性当中去之后就有可能会腐蚀食管粘膜,就有烧心,反酸的现象。

l 胃疼、腹胀:脾胃失常,吃进去的食物不能及时排出引起腹胀,当胃部疼痛的时候还会有绞痛的症状。

不管有没有胃病,我们都需要养好我们的胃,养胃的方法有很多种,各有各的养胃习惯,有的人有胃病就用药物治疗,就比如“三连法、四联法”治胃病,胃病发作就吃药,把药当饭吃,久了也会伤害到我们的胃粘膜。

养胃同时也要保护自己胃部,有一种植物,在别人眼里是一颗野草,但是在长寿乡巴马的眼里,就是养胃治胃病的好物,它是一年生桑科草本植物——火麻植物

火麻植物结出的种子火麻仁,用物理冷压榨的加工方法榨出一级火麻油,虽然它的产量低,但是食用养胃治胃病绝对是健康无副作用的,也是巴马寿星日常食用的油类,具有延年益寿之功效,被寿乡人称为“长寿油”。

最简单的火麻油吃法:1勺蜂蜜+1勺一级火麻油+适量温水。

一级火麻油为什么能养胃?一级火麻油中含有亚麻酸、不饱和脂肪酸成分,可以润肠滑躁,同时保护胃粘膜,中和胃酸,主要是亚麻酸抑制了胃病的罪魁祸首幽门螺旋杆菌的活性,给胃制造了舒适的环境,加上蜂蜜又杀菌作用,两者相结合,经常食用可养胃治胃病,胃病统统不再犯。

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